โกรธ-วี๊ดว้าย!!บั่นทอนสุขภาพ ระวัง!!!อวัยวะสำคัญถูกทำร้าย

Published มีนาคม 29, 2015 by SoClaimon

ขอบคุณแหล่งข้อมูล : ศาสตร์เกษตรดินปุ๋ย : หนังสือพิมพ์แนวหน้า

http://www.naewna.com/lady/150816

วันพุธ ที่ 25 มีนาคม พ.ศ. 2558, 10.39 น.
https://drive.google.com/drive/folders/0B0LBihCi_mdSUXVLVDhRVDNjbEk?usp=sharing

25 มี.ค.58 เราทุกคนจะหนีไม่พ้นอารมณ์โกรธ และความโกรธนี้น่ากลัวอาจทำให้เราโมโหสุดๆ และลงมือทำในสิ่งที่ไม่คาดคิดก็เป็นได้

แต่อย่างน้อยถ้าเรามีสติพอสามารถระงับความโกรธให้ใจเย็นลงได้ จะส่งผลดีต่อสุขภาพทางด้านอารมณ์ของเรา เพราะยิ่งเราเจ็บ แค้น เคือง โกรธ มากขึ้นเท่าไร

รู้มั้ยว่าจะส่งผลเสียบั่นทอนสุขภาพ เกี่ยวกับอวัยวะที่สำคัญภายในอีกด้วย

1. ผิวหนัง เวลาเราโกรธสมองจะขับสารพิษออกมาสู่เลือด ซึ่งจะกระตุ้นรุขุมขน เป็นเหตุให้รูขุมขนอักเสบ

2. มดลูกและต่อมน้ำนม เมื่อเราโกรธมากๆ ต่อมน้ำนมจะโดนทำร้าย  และเมื่อเราลดระดับความโกรธลงมดลูกก็จะโดนทำร้ายอีกต่อหนึ่ง

3. ต่อมไทรอยด์ เมื่อเราโกรธบ่อยๆ การทำงานของต่อมไทรอยด์จะลดประสิทธิภาพการทำงานลง

4. สมอง เมื่อเราโกรธเลือดในปริมาณมากจะพุ่งขึ้นไปที่สมอง รวมถึงความดันที่สูงขึ้น ทำให้การทำงานของสมองช้าลง

5. ปอด เมื่อผู้หญิงโกรธจะทำให้หายใจเร็วขึ้น ไม่สามารถผ่อนคลายได้เป็นอันตรายต่อปอด

6. กระเพาะอาหาร ความโกรธจะทำให้เลือดไปเลี้ยงกระเพาะอาหารน้อยและช้าลง

7. หัวใจ เมื่อโกรธเลือดจะไปเลี้ยงสมองมาก ทำให้ไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจลดลง ส่งผลให้หัวใจของเราทำงานหนักมากขึ้นหลายเท่า

8. ตับ น้ำตาลในเลือดจะเพิ่มขึ้นเมื่อโกรธ กรดไขมันจะแตกตัว ทำให้เกิดสารพิษในเลือดและเซลล์ตับมากขึ้น

ข้อมูล : Workpoint

Advertisements

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: