ลดรอบเอวลดโรค

Published มีนาคม 2, 2014 by SoClaimon

ขอบคุณแหล่งข้อมูล : หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ

http://www.thairath.co.th/content/life/386697

  • 3 ธันวาคม 2556, 05:00 น.

njpus24ncqkx5e1gw7rdysbiqm27cpxfkzm4oho1ltr

บอกสิเธอไม่อ้วนเอาเท่าไหร่ เอาเท่าไหร่ ไม่อ้วนเอาเท่าไหร่!! รอบเอวใหญ่ เป็นสัญญาณเตือนถึงการมาเยือนของสารพัดโรคร้าย การลดพุงช่วยลดโรคได้อย่างอัศจรรย์ โดยรอบเอวที่เหมาะสมคือ ต้องมีตัวเลขของรอบเอวน้อยกว่าส่วนสูงหารสอง ถ้ามากกว่าแปลว่าอยู่ในภาวะอ้วนลงพุง สำหรับคนที่อยากลดห่วงรอบพุง ให้ยึดหลัก 3 อ. คือ “อ.อาหาร” หลีกเลี่ยงอาหารหวาน-มัน-เค็ม เลือกทานแต่อาหารต้ม-นึ่ง-ย่าง และงดอาหารทอดกับผัด รวมทั้งเลิก ดื่มเครื่องดื่มรสหวาน, “อ.ออกกำลังกาย” ท่องไว้เสมอว่า กินให้น้อยกว่า ออกกำลังกาย เพื่อเผาผลาญพลังงาน ส่วน อ.สุดท้ายคือ “อ.อารมณ์” ต้องอดทนและอดกลั้น อย่าให้ความตะกละทำลายความมุ่งมั่นในการลดพุง ถ้ายังใจแข็งไม่พอ อาจใช้วิทยาการความก้าวหน้าของแวดวงการแพทย์ช่วยผ่อนหนักเป็นเบา “พญ.ศิริรัตน์ เลิศศุภ-กุล” แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบัน Apex Profound Beauty แนะนำเทคโนโลยีล่าสุดที่กำลังมาแรงในอเมริกา และหลายประเทศทั่วโลกคือ LipoSonix หรือ High– Intensity Focused Ultrasound เรียกย่อๆว่า HIFU ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อกำจัดไขมันในชั้นลึก โดยเป็นพลังงานคลื่นเสียงอัลตราซาวนด์ชนิดเข้มข้น ซึ่งสามารถส่งพลังงานแบบล็อกเป้าหมายลงไปใต้ชั้นผิวหนังระดับลึก 1-2 ซม. ทะลุทะลวงทำลายชั้นไขมันสะสมที่ดื้อด้าน…ถือเป็นครั้งแรกที่มีการคิดค้นพลังงานแบบเจาะจงเป้าหมาย ที่สามารถกำจัดไขมันระดับลึกถึงเซลล์ไขมัน โดยไม่ทำลายผิวชั้นบนและเนื้อเยื่อรอบๆ แถมยังไม่ต้องดูดหรือผ่าตัดให้หวาดเสียวด้วย.

njpus24ncqkx5e1gw7rdysbiqm27cpxfkzm4oho1ltr

ไทยรัฐออนไลน์

  • โดย ทีมข่าวหน้าสตรี
  • 3 ธันวาคม 2556, 05:00 น.
Advertisements

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: